В прошлые выходные состоялся Гештальт-квартирник - это онлайн конференция, которую проводит Санкт-Петербургский институт Гештальта. И есть несколько важных мыслей, которые родились, и я потихоньку буду делиться.
⠀
В гештальт-терапии работа на 80-90% делается человеческой частью терапевта, и только на 10-20% - профессиональной. Спасибо Диме Овечкину, который напомнил о расстановке сил! Решила записать себе на экране телефона, чтобы видеть каждый день. Часто, в погоне за собственным идеальным образом помогающего специалиста, я забываю об этом, и много сил/ времени трачу на профессиональный рост за счёт пополнения багажа знаний: обучение, лекции, чтение книг. При этом, могу обесценивать важность своего травматического опыта, свой собственный клиентский опыт и опыт проживания перемен. Но именно мой собственный опыт помогает принимать жизнь, людей, чувства в их многообразии. И именно на человеческую часть откликаются клиенты, принимая решение остаться в долгосрочном консультировании.
⠀
Мне очень хочется сейчас донести именно свою человеческую часть, что: я вижу, я слышу, я понимаю, я точно не стыжу, не виню, я точно не судья. Я вижу, что клиенты приходят наполненые противоречиями, и это - нормально. Это так по-человечески! Я принимаю своих клиентов со всеми противоречиями. Из глубин моего сердца мне важно донести: «Я с вами, и я за вас». Я верю, что наличие внутренних конфликтов - это про жизнь, про живость, про настоящесть и искренность. И это про жизненный опыт. А ещё, много историй женщин, которые я слышу, происходили и со мной тоже. Я способна понять и принять сложные чувства: я не испугаюсь их и не убегу, я умею их разделить, умею с ними быть и я их тоже проживала и проживаю.
⠀
Мы все - человеки, а значит мы сложные. И это - нормально. И в этом можно разобраться. И с этими сложностями в себе можно научиться жить. Я верю, что хотеть жить лучше - это самое естественное желание, и понимаю его всей своей человеческой частью.
